2010-4-15 几天前,宝贝对我说他的好朋友史纪文的爷爷去世了,另外一个好朋友的爸爸去世了,然后宝贝对我说:“下一个该轮到我了,不知道家里会发生什么事情。”我知道孩子这个想法不好。刚才看了一则新浪新闻,标题是《心理学家提示九成对未来的忧虑不会成为现实》。内容如下: 一个心理学家做了一个很有意思的实验,他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”。 到了第三周的星期天,他在实验者面前打开这个箱子,逐一与成员核对每一项“烦恼”,结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。 接着,他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中,等过了三周,再来寻找解决之道。结果到了那一天,他开箱后,发现那些烦恼也不再是烦恼了。 烦恼是自己找来的,这就是所谓的“自找麻烦”。试验后统计,人的忧虑绝大多数并未变为现实,剩下的极少数即使发生了,也是你能够轻易应付的。 有一个秘密是医生都知道的,那就是:大多数疾病都可以不治而愈。同样的,大多数的忧虑都会在第二天早晨好很多,而且这些忧虑并未变为现实。 克服忧虑的秘诀是养成一种超然的态度,把心头泛滥的愁烦看作流过去的江水,不任凭自己沉溺在里面,常常把心神集中在现实和身边的事物,并且务必养成凡事感恩的习惯。有时我们的心如置身在严冬的黑夜中,要求自己把值得快乐的理由一一写下来,可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。 看了这则新闻,我掌握了一个帮助宝贝克服这个消极想法的方法,那就是让他把他的这个想法写到一张纸条上,过一段时间后再看纸条上的担忧是否成为了现实。
2010-4-16 今天宝贝和全班同学去楼观台春游了。小家伙带了MP3,估计听了好几个小时的You Are My Sunshine。呵呵
2010-4-17 刚才,宝贝对我说他最喜欢的三件事是:做数学题,看书,滑滑板。宝贝说完做数学题后就说:“姨妈,你们都知道我做数学题很快。”呵呵。宝贝,姨妈喜欢你的这三个最喜欢的事情。
2010-4-18 今天中午,我在电脑上,宝贝跑到我身边,对我说:“姨妈,我让我的妻子也学姥姥的那个专业,做饭香香的。”哈哈!宝贝:你真是太可爱了。原来,上午姥姥给宝贝开玩笑说:“姥姥是家里蹲大学,物理系,锅台专业毕业的。”哈哈!宝贝太可爱了。这就是童真。 中午,我们看新浪新闻。其中有一则是一个女大学生在街头给一位乞讨的老奶奶喂水。我问宝贝:“如果你遇见类似的情况,你会不会给老奶奶喂水。”宝贝温柔地答道:“会!”宝贝,你真有爱心。另外一则消息是青海玉树的一位受灾的男子嘴对嘴地给他的妻子喂水。我和宝贝一边看,一边难过。 现在,宝贝的书写特别得漂亮和工整,他一笔一划的,特别认真。 |